正常的鼻涕是无色透明的，不会流出鼻腔。主要成分是水，还有蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。

乳白色的鼻涕

表现：黏糊糊的不太容易擤干净，通常伴随着呼吸不畅。

原因：出现乳白色的鼻涕，通常表明机体的上呼吸道出现了一些感染。鼻腔内的组织开始充血、肿胀，鼻黏膜增厚，这让正常组织液的分泌减缓，平时透明健康的粘液因为缺乏足够的水分，黏蛋白浓度增加，鼻涕就变得厚重粘稠并呈现出乳白色。一般情况下多见于流行性感冒，受凉感冒的后期、或是慢性鼻窦炎的症状。

用药：

1.受凉感冒，轻度可不用药；严重的可用抗病毒口服液/板蓝根冲剂/藿香正气液+参芪健脾颗粒等；

2.流行性感冒，以发热、咽喉红肿疼痛者可选用板蓝根颗粒、金莲花颗粒、复方双花片；以高热为主可选用柴黄清热颗粒、牛黄清感胶囊；高热、咳嗽明显者可用连花清瘟胶囊；

3.慢性鼻窦炎，局部治疗为主，可选用血管收缩剂，常用1％麻黄碱滴鼻、滴鼻净等。联合应用激素药如丙酸倍氯米松气雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。应注意滴鼻净不宜长期使用，以免发生药物性鼻炎。

护理：

1.多喝热水、饮食清淡；

2.保证充足的睡眠；

3.注意室内空气的新鲜，及时换气。

黄色的鼻涕

表现：积蓄在鼻腔内，黄、稠厚，通常伴随着其他的感冒症状，比如发烧。

原因：出现黄色的鼻涕，往往是表明这个时候身体内的免疫细胞在和病毒作斗争。这些免疫细胞的残骸和被消灭的病毒，把鼻涕变成了黄色。需分清是感冒还是细菌性鼻窦炎，单看症状，其实很难区分病毒性感冒和鼻窦细菌性感染。下面列出了这两种疾病的特征。

病毒性感冒通常有以下特征：

● 感冒通常仅持续5～10天。

● 典型感冒开始于流清鼻涕。正常的情况下，在1～2天后，鼻涕变得稠而白、黄或绿。几天后，鼻涕再变清，而后干燥了。

● 感冒表现为白天咳嗽，晚上咳嗽加重。

● 发烧通常出现在感冒初期，一般是低烧，持续1～2天。

● 感冒症状在3～5天时最严重，在7～10天后症状改善或消失。

细菌性鼻窦炎的症状和体征有以下几种：

● 感冒症状（流鼻涕、白天咳嗽，或两者同时存在）持续超过10天，而无改善。

● 稠而黄的鼻涕，伴随发烧，持续至少3～4天。

● 严重头痛出现在眼周或眼睛后部，弯腰后更重。

● 眼部肿胀，有黑眼圈，尤其在早晨更明显。

● 伴随感冒症状而持续的呼吸不畅（这也可能由咽痛或孩子不刷牙引起）。

用药：

1.常规感冒，抗病毒药物+鲜竹沥（有痰）等，合并有细菌感染的可配合使用抗生素。

2.鼻窦炎，分急慢性，需对症用药。

护理：

1.及时清理鼻涕；

2.遵医嘱使用药物配合治疗；

3.可摄入含高维生素、高蛋白质等易消化的食物，少吃油腻、高脂肪食物。增强抵抗力。

青色的鼻涕

表现：青绿色、粘稠，一般伴随着头疼、发烧等严重症状。

原因：出现青绿色的鼻涕就证明入侵的病毒病菌实力很强大，免疫细胞在交战中处于下风，伤亡惨重。这样一来，“残骸”会使鼻涕变绿变粘稠，持续时间往往需要5~7天甚至更久。

用药：建议顾客就医遵医嘱。

护理：

1.此时很可能会失去味觉、嗅觉，同时胃口不开等，因此需以保证最佳的休息为主；

2.保持情绪愉快有助恢复；

3.饮食清淡但尽量多样化。

温馨提醒：正确擤鼻涕方式

按住一侧鼻腔，另一侧轻轻擤出来，然后再按住对侧，再擤另一侧，不要两侧一起擤，这样很容易出现问题，容易得中耳炎。